Heeft het fascia-pistool invloed op spieraanwinst?

Heeft geen invloed op.

De belangrijkste factoren die van invloed zijn op de spiergroei zijn: een redelijk dieet, intensieve anaërobe training en voldoende slaap. De functie van het fascia-pistool is niets meer dan het ontspannen van strakke spieren en het elimineren van melkzuur. Laat u geen vertraagde spierpijn en beklemming hebben na een intensieve training.

In feite het fasciapistool, de fasciabal en de schuimroller en professionele spiermasseurs, waarvan de rol is om u uw spieren te laten ontspannen na de training!

De spieren gebruiken de bovengenoemde soorten ontspanningshulpmiddelen niet, en het strekken van de spieren na het sporten is nog belangrijker. Omdat gezonde en krachtige spiergroepen langwerpig moeten zijn, kan strekken de spieren in hun beste conditie houden. Met het fascia-pistool zal het zijn voordat de spiertoestand de training bereikt, wat gunstig en onschadelijk is voor spiergroei!